2012年3月8日 星期四

學習方法大觀


學習方法大觀                                 江林月嬌
學習時 , 身體上各種不同之感官  : 耳、眼、手,應妥善加以運用。 



習的目的是在增進個人知識技能、發展潛能及培育健全人格,以達到適應社會、有效充實知能為目標。

有效的學習能使個人達到事半功倍的效果,因此選擇良好的學習環境 例如 : 照明、聲音、顏色、溫濕、場地等都會影響學習效率 )、時間,及 運用合適的學習方法,將促進個人的學習成效,學得更廣博、更精深。




選擇 與 運用

現將時間與感官上不同之選擇,對學習成效造成之影響列舉如下:


時間上的選擇 

每個人精神旺盛期不盡相同;有些人是早雀型的,有些人則是夜貓型的。若能配合自己所屬的類型,將可提高學習之效果。

一般人的記憶能力之巔峰時間,約於上午十點左右;而長期背頌記憶已學習過之事物的巔峰時間,約於下午六點至八點。




感官上的運用

學習時身體上各種不同之感官 ── 耳、眼、手,應妥善加以運用。


每個人在學習過程中之吸收能力有異,粗略可劃分為下列三種類型:


1. 視覺型 ── 過目不忘。


                           重點:要多看。



2. 聽覺型 ── 聽過不忘。


                          重點:要背的東西不妨唸出聲音來。




3. 運動型 ── 做過不忘。


                          重點:多操作、多書寫、多作筆記。


另外,看官們謹記得學習三部曲 ── 預習、聽講、複習

一個人的遺忘程度,第一天遺忘約25%,
如果當天能立即複習,則是降低遺忘率的最佳選擇。




有效學習的方法

以下提出十二項有效的學習方法供讀者們參考:

一、概覽法

需要瀏覽大量之文字敘述時,「概覽法」是最佳的選擇;以此方法閱讀之速度快、理解多。



二、純讀背頌法與嘗試記憶法

「純讀法」是將學習之內容,從頭到尾一遍又一遍地唸,直到能順口背頌為止。

「嘗試記憶法」則是唸完一至三遍後,
    即開始嘗試著記憶與背誦;背至不順口的地方,隨即翻閱查看。

若將前述兩種學習記憶法加以比較,「嘗試記憶法」比「純讀法」之效果好些。



三、諧音法

運用音調類似的「諧音法」幫助記憶,例如將「Shenandoah Valley 」譯成「仙人豆山谷」較易於背誦;「5717488」譯成「 吾妻伊氣死爸爸」……等,可幫助您多記住幾個數字與英文單字。



四、方位記憶法

例如「我現在在面對麥當勞時三點鐘的位置」,比「我在左邊」或「我在麥當勞的旁邊」等易於記憶辨識。



五、演繹法

即舉一反三,逐漸由相關事物類推到其他事物,由小到大,由少至多,逐次推演擴展使學習內容更趨廣泛。



六、歸納法

若要記憶二、三十項事物較難記住時,將之分類為物品類、抽象類或相關事物再加以記憶,將可收事半功倍之果效。



七、機械記憶法與心象記憶法(Mental Imagery)

「機械記憶法」就是死背、死記;「心象記憶法」則是把學習事物加以趣味化來幫助記憶。例如:當想及娃娃時,聯想到乳齒、髮香、粉紅絲帶;想及花園時,聯想到玫瑰花、牡丹、蘋果樹、梨子樹……等串聯許多聯想與記憶,可幫助您增強辭彙之應用。

若將「機械記憶法」與「心象記憶法」加以比較,前者記得快但也忘得快;
後者學習成效較高。



八、分散背誦法

需要花費3小時背誦記憶的事物,若將其分散為3個小時單元;意即,背誦記憶1小時後,立即休息一段時間,再進行第二單元之背誦,其效果比集中背誦3小時要好得多。



九、朗讀法

需背誦的文章採用朗讀法為佳。



十、「查問三讀法」 ( SQ3R法 )

美國賓州州立大學提出SQ3R法,按其英文字母S、Q、3R來解讀「查問三讀法」如下:

S(Survey)為 掃瞄
即先瀏覽、略讀章節摘要、大小標題、重要字句,使自己對學習事物有一概括的認識與瞭解。



(Question是 發問
就是每次閱讀後,針對瀏覽過的教材提出相關問題,自己給自己發問題。


3R  (Read) 閱讀 (Recite) 背誦(Review)複習
由詳細精讀教材,到徹底瞭解內容後,再將教材背熟,並經常複習,可加深對學習事物的記憶與瞭解。 



十一、PQRST讀書法

(Preview)預覽,即快速閱讀教材;

(Question)發問,經概覽後提出重點 及 問題;

R 為(Read)閱讀,即以精讀方式將知識加以確認;

(State)自述,用自己的話把閱讀後之重點述說一遍,並且嘗試回答章節後預設之問題;

T 為(Test)測驗,即自我測試,可增進了解是否已熟唸、明白、瞭解學習之事物。



十二、MURDER合作學習法

1988年Dansereau發展出MURDER合作學習法,

(Mood)準備

U 為(Understand)理解

R 為(Recall)回憶

(Detect)檢查

E 為(Elaborate)推敲

(Review)複習



學習《聖經》
  


為什麼要 學習《聖經》?

首先,我們先來看看《聖經》到底是怎樣的一本書?



《聖經》是  : 
1. 是 神吩咐人寫的話(出3427);

2.  神的靈藉著人寫成的

3. 是 神的話藉著人的口說出來(撒下232);

4. 是 人被聖靈感動所說出的話(可1236)。


更重要的是,

5.  全本《聖經》都是出於 神的話語,
     逐字逐句,一撇一畫 (太518),

6.  都是 神所默示的,
    人不可添加,也不可刪減(啟2218~19)。

7. 《聖經》是一本靈的書


主耶穌說:
我對你們所說的話就是靈,就是生命。                                                                               
                                                                                                    (約六:63)

      8. 《聖經》是一本啟示的書


      9.  讀《聖經》的人會從《聖經》裡得著許多啟示。


    10.《聖經》裡一切啟示的中心就是基督,
            這位救世主是豐富的、具體的、可經歷的、可享受的。


    11.《聖經》是一本情書:是 神寫給人的情書
           情書是給沐浴愛河、彼此相愛的情人來讀的。 
           神愛人、 神吸引人,特地寫一本情書給我們,
           這本情書就是《聖經》。



         12.   我們必須要用《聖經》的標準作生活上和宗教上的指南,
                 使我們良好的聖徒行為能表揚出來。


        13. 《聖經》告訴了我們許多關於耶穌基督的事

             例如 : 祂為我捨命、祂向我啟示 神的真理、祂為我成全了救恩,
                         祂使我能面對現在、迎接將來……。


耶穌基督也曾經警告所有跟隨祢的人 - 不可自欺:


凡稱呼我主阿主阿的人、不能都進天國.惟獨遵行我天父旨意的人、纔能進去。
當那日必有許多人對我說、主阿、主阿、我們不是奉你的名傳道、奉你的名趕鬼、
奉你的名行許多異能麼。我就明明的告訴他們說、我從來不認識你們、
你們這些作惡的人、離開我去罷。
                                                                                                     ( 太 7:21 - 23 )


    14. 《聖經》都是神所默示的,
            於教訓、督責、使人歸正,教導人學義,都是有益的;
            叫屬神的人得以完全,豫備行各樣的善事。(提後316~17



因此,好好的學習《聖經》並作聽道行道的真正信徒。









你的話是我腳前的燈,是我路上的光。 ( 詩119105 )



人在黑暗裏行走,是需要燈光照亮的;

《聖經》的話語可照明你我的人生道路。

我們行在今日這黑暗的世代裏,真是需要天上燈光來照亮我們每一個腳步,
使我們免走錯路、免入歧途、免陷深坑。

讓我們一同將有效學習之方法運用在研讀這本上帝給你我的情書 ──《聖經》上,

把《聖經》的話存記在心、步步遵行;

《聖經》的話就能作我們腳前的燈,路上的光,成為你我隨時的幫助,
照亮人生的每一個腳步。


(刊登於《飛揚雜誌》雙月刊 Touch Life 30 200302)




經文分享:

祢的話是我腳前的燈,是我路上的光。 ( 詩119105)



我對你們所說的話就是靈,就是生命。(約 6:63)


凡稱呼我主阿主阿的人、不能都進天國.惟獨遵行我天父旨意的人、纔能進去。
當那日必有許多人對我說、主阿、主阿、我們不是奉你的名傳道、奉你的名趕鬼、
奉你的名行許多異能麼。

我就明明的告訴他們說、我從來不認識你們、你們這些作惡的人、離開我去罷。」
                                                                                     
                                                                      ( 太 7:21 - 23 )



《聖經》都是神所默示的,
      於教訓、督責、使人歸正,教導人學義,都是有益的;
      叫屬神的人得以完全,豫備行各樣的善事。」(提後 316 -17








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