我需要「改變」「性格」嗎？

二零一二年4月號．總第600期．第51卷．第4期

曉君：

我 因為 性格 不合群，

有時，想改變自己；
然而，改變後，又覺得失去了自己。

可能 改變了 性格，人際關係也有好轉；

但是，覺得那 不是 真我，
好像 戴了 面具 做人，

每天很費勁地討好人，很苦！


我試過做事，不那麼 感情 用事，多用 理性；

但是，在別人眼裡，就顯得 很冷血，很難親近。

還有，
不開心的事，我會記得很久，

這點很難改。

有時，腦海裡浮現 不開心的事，
很難控制，

無論我怎樣做，
都不能停止去想那些不開心的事，

因此，
日子不好過，整天都不開心。

這樣的日子，我真不想繼續過下去。


再者，我也不喜歡我原來的教會，覺得無法投入。

現在的教會，還未知適應否。

～憂心忡忡好奇

親愛的憂心忡忡好奇姊妹：

妳的署名 很特別。
一般憂心忡忡的人，是沒有心情好奇的，
有好奇心的人，就不會憂心忡忡，

可見妳是個相當特別的人。

從妳的來信，感覺妳性格率直、真誠，
既知道 自己 的弱點，也忠於 自己，

不想為遷就人，而改變自己，
對人肯定不會虛假，也不阿諛奉承。

看見別人不對，妳會直接指出；

別人對妳不好，
妳就耿耿於懷，並且影響自己的心情。

目前，
妳最憂心忡忡的，是妳 不能合群，
妳覺得這是妳的性格所使然；

但是，
又不想虛偽，不想難為了自己。

我猜，
妳的好奇，是想看看有沒有出路，突破困境，
對嗎？

很高興妳來信求助，希望以下意見能供妳參考。

一、性格的成因

首先，
我想和妳討論性格的形成。

性格 是藉外在 言行 和 儀態 刻劃的，


性格 的形容詞有：
外向、內向；好動、好靜；感性、理性 ...等。

性格 的形成，
是 天生，也是 後天，

是兩者交互的影響。



舉例說：

一個生來文靜的女孩，
在成長過程中常受人稱讚她文靜嫻淑，

她就會 更傾向 文靜；


但是，
如果，她周圍的親友 都 豪邁奔放，

她和他們一起成長，
她就 不知不覺 地 開放 自己一些。

譬如，
又有人認為，女孩子應該 溫柔文靜，
他們就教導自己的女兒 溫柔文靜，

但是，
也者可能有一個女孩子 會像 男孩子 般 頑皮，
不能 安靜溫柔。

換句話說，

人的性格，
很大程度是受 天性 影響；

不過，
仍不能忽略 後天環境 的影響。



另一個形成 性格 的因素，
是 當事人 的 價值觀。

例如 :
妳覺得 忠於自己 比 人際關係 更重要的話，

妳就會選擇 發展自己的個性；

而不願意 多考慮 與人建立好的關係。


誠如妳所說的，
要改變 性格 並不容易。

心理學家 也同意改變 性格 很難；

因為，
性格 是一套 引導人 處事待人 的方式，

除非有特殊原因，

例如 : 價值觀的改變，或者 環境的驟變，

       否則，人不會 輕易 改變 自己的性格。

好比說，
妳曾努力 改變 自己，討好他人，

後來，又覺得自己 虛偽，
於是，放棄。

當中原因，
不僅是「本性難移」；
而是妳在其中也 衡量 是否 值得。

妳在 兩個 價值觀 之間，取捨，掙扎，衡量，

所以，帶來不少困擾。

二、為甚麼不合群？

不合群的性格，

除有 先天 因素外，
也有 後天 因素。


例如：

1. 有人 天生內向、害羞、膽子小，
   多數不想主動和陌生人交談。

2. 有人 缺乏溝通技巧，覺得沒有話題；
   因此，不想與人交談。

3. 有人 較為自卑，覺得別人甚麼都比自己好；
   所以，不想多與人來往，免得被比下去。

4. 有人 性格孤僻，
   可能成長時期較少機會與人接觸，或曾受傷害，要保護自己；
   所以，不想與人來往。

5. 有人 自命清高，
   覺得自己比別人高超，不屑與人來往。

6. 有人 自以為是，
   覺得自己的意見都對，愛糾正人；
   所以，不很受人歡迎。



合群的性格，剛好相反：

1. 主動 接觸人；

2. 關心人，能耐心聆聽，希望多了解對方；

3. 不著急 提供意見；

4. 樂意 接受建議。


妳可從上述的哪一項看見自己的影子呢？

另一個 自我孤立 的原因，

是過去曾發生過一些很不愉快的經歷，
記憶猶新，受傷很深，

所以，要躲起來療傷。

妳說，
一直忘不了某些 不開心的事，
是不是妳曾有過一些很 不愉快的經歷？

是不是這事對妳的 打擊很大，
所以，不能忘懷？

妳不喜歡原來的教會，
是不是妳在那裡的 人事 搞不好 呢？

是不是因為 過去，
所以，妳對現在的 弟兄姊妹 生了 戒心？


以下一些建議，
希望有一天妳能走出 孤獨的藩籬，
交到 好朋友。

三、要改變性格嗎？

1. 上帝期望妳長進。

不錯，
我同意妳 不戴假面具做人，要真誠；

但是，
我們 必須承認，我們不是完全的人，
我們 還有 改進的空間。

所以，
我建議妳，不要像 世俗人 那樣老說「要保持 真我」。

上帝 對我們是有 期望 的，
甚至，可說 期望 很高。

祂對 亞伯蘭 說：

「我是全能的上帝。你當在我面前作完全人。」（創世記17:1）

主耶穌 曾說：
「所以，你們要完全，像你們的天父完全一樣。」（馬太福音5:48）


這樣看來，
我們豈不是要很努力 追求長進，
一直到 見 主的面 嗎？

2. 新生命 賦予 妳 新的觀點。

聖經說：

「凡 接待 祂（主耶穌）的，
  就是 信 祂名 的 人，

  祂 就賜 他們 權柄 作 上帝的兒女。

  這等人 不是 從 血氣 生的，
         不是 從 情慾 生的，
       也不是 從 人意 生的，
         
         乃是 從 上帝 生的。」

                                     （約翰福音 1:12-13）

當我們 接受了 主耶穌，
  我們 就有了 新生命，

成為 新造的人，
舊事已過，都變成新的了。        （參考 :哥林多後書5:17）

包括 心意   的 更新，
以及 價值觀 的 改變。

換句話說，
新生命 影響妳 對人、對事的看法，

從前，
妳以為 自己 甚麼都對，
一意孤行，做自己喜歡做的事；

現在，
妳知道 自己 不是甚麼都對，
願意 尋求 上帝的旨意，

願意 做   上帝 喜歡的事情。

從前，
妳看 某些人 不上眼，懶得和他們來往；

現在，
妳在 基督 裡 有新的眼光，
看到 上帝 愛他們，妳也愛屋及烏，關懷他們。




3. 愛人如己 是 上帝的命令。

有人問主耶穌，哪一條 誡命 最大？

主耶穌 回答說 :

「你要盡心、盡性、盡意愛主你的上帝。
  
  這是誡命中的第一，且是最大的。

  其次也相倣，就是要愛人如己。」（馬太福音22:37-39）

主的使徒 約翰 說：

「不愛 他所看見的弟兄（包括:姊妹），
  就 不能愛 沒有看見的上帝。」             （約翰壹書4:20）

這樣看來，

我們豈不是要 放下 自己 孤獨的性格，
忘記創傷，

走到人群中，去關懷 和 幫助他們嗎？

四、怎樣改善人際關係？


1. 要有忍耐：

不要心急，
不要期望妳一禱告，明天就性格改變了，
由 不合群的人 變成 人見人愛的人。

上帝 的設計是:

嬰孩 需要時間 成長，
人人 需要時間 學習。

每一種 技能，
像: 球技，都需要 操練。

不是妳今天 禱告，

明天，願意 妳就能從不諳泳術，
變成了游泳健將。

不是這樣。

上帝的設計是，
我們要 一步一步 的 走，
       一天一天 的 進步。

就像妳的情況，

今天，
雖然，不很合群，對人有很多芥蒂、猜疑，

如覺得他們 虛偽 等，


妳要 : 好好 讀聖經，
       遵行 上帝的誡命，
       放下 自己的成見，學習饒恕，
       接受 主的醫治，
       求主 改變妳，幫助妳，賜妳愛心。


這樣，

妳每天朝正確目標向前邁進，
假以時日，妳回過頭來，
必發現妳原來已走了好一段路，

已由 自我中心的人，
變作 懂得關懷、愛護別人的人。





2. 參加查經班，上主日學，

不要獨善其身、閉門造車，

要和 眾聖徒 一同追求明白 基督的愛 是何等長闊高深

（參考 :以弗所書3:18），遠超過人所能測度。

換句話說，

妳一個人摸索是不能明白的，
會產生錯誤的，

而且，也無法實踐 基督 愛 的道理。




3. 勤讀聖經

思想上帝的話，多想正面的事  （參考 : 腓立比書4:8），

讓 上帝的話 和 美善 充滿 妳的腦袋，

妳就不會有 太多時間去想 別人 的不是，
和 過去的不愉快記憶。




4. 學習饒恕

主耶穌 多次教導我們，要 饒恕 人。

主耶穌 對 彼得 說 :
要饒恕人 七十個七次（即是: 要 饒恕 人 無數次），


主耶穌 又說：

「你們 饒恕人的過犯，
  你們 的天父也必饒恕你們的過犯；

  你們 不饒恕人的過犯，
  你們 的天父也必不饒恕你們的過犯。」（馬太福音6:14-15）

主禱文，
主耶穌 是這樣教我們：

「免我們的債，如同我們免了人的債。」

所以，
饒恕 是 非常重要 的 真理，


否則，我們 也不蒙 饒恕。

事實，也是如此，



如果，
我們 常常 斤斤計較，牢牢記住 誰曾 傷害 我們，

我們 就會 不快樂，
心中 就會 有很多 重擔。

唯有，
當我們 饒恕 人，
我們 心中的 重擔，才能 卸下。

所以，
何必 為難 自己，
一直背 負著 沉重的歷史包袱 呢？

這些都過去了，

妳要 : 將重擔交給上帝，
       釋放人的同時，妳也釋放了自己。

主耶穌 所賜的 恩典，

是 使 受壓制的人，得到 釋放，
是 使 受捆綁的人，得到 自由。

妳要求 主耶穌 釋放 妳內心的苦澀，
使妳的 心靈  重獲自由。

5. 學習主耶穌的榜樣

愛 不可愛的人，
愛 那些曾傷害妳的人。

學習: 多 欣賞 別人 的 善意，

不要: 老 覺得 別人 的 虛偽。

老實說，

如果，心中 有愛，充滿 善意，


妳 看 任何事物，
是不會那麼 負面 的，

因為「愛 能遮掩 许多的罪。」   （彼得前書4:8）

一個有愛心的人，就 不會 挑剔，

而且，會 關懷人。


當然，
以上的建議，不是一下子就能做到的，

但是，
日子有功，只要妳肯朝著這方向努力，
不灰心不放棄，必學有所成。


可能，開始時，妳覺得不習慣，
因為，妳 從來沒有 關懷人，

怎麼要妳對人好呢？

這不是很虛偽嗎？

但是，

如果，
妳 因為 愛主，
妳 願意 照 主的話 去行；

而不是為著達到甚麼自私自利的目的，


主 必幫助妳，賜妳愛心，
妳就能夠 漸漸 真情流露。


祝願妳 堅持學習 和 遵守 主的教訓，

忘記過去，

使 妳的靈命 不斷成長。

～曉君