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2011年11月21日 星期一
烏髮生髮:杮餅、杞子、合桃湯
烏髮生髮
:
杮餅
、
杞子
、
合桃湯
滋補肝腎、烏髮、生髮。
遺傳、用腦過度,引致「肝腎陰虛」,未到中年,頭髮早白。
平時,可多用一些具有「
滋補肝腎
」的食療作調理
。
材料
:
杮餅
2
個
,
杞子
1
兩
,
合桃
2
兩
。
做法
:
5
碗水煮約
1
小時,成
2
碗即成
.
飲湯吃湯料
。
貼士
:
杮餅,味甜軟糯,可以用作食療,
也可沸開水泡片刻食用
,
對「
老人喘咳
」有療效
。
芳姐保健湯餸
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