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長者健體運動(2) - 拍拍身體(1)
手向前，拍拍手， 交差手，拍雙膊， 交差手，拍肺部， 手向下，拍大腿， 手向後，拍腰骨。 (每個部位拍30-50次)頻道建立者：Eldercare1000 | 4 個月以前 | 觀看次數：122
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長者健體運動(3) - 拍拍身體(2)
暖暖手心，暖心頭， 拍拍雙手，拍膊頭， 拍拍雙腳，拍膝頭， 扭扭腰時，擰擰頭， 摸摸面珠，拍拍頭， 伸出雙手，享自由。頻道建立者：Eldercare1000 | 4 個月以前 | 觀看次數：167
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長者健體運動(7) - 救恩歌
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 耶穌嘅寶血將罪洗走10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 我可以進到天堂享福到永久頻道建立者：Eldercare1000 | 4 個月以前 | 觀看次數：96
(8)
長者健體運動(8) - 福音操
拍拍頭，記主恩， 按按頸，信服神， 鬆鬆肩膀，交託主， 打開心門，接救恩， 扭扭腰，讚美神， 踏踏腳，傳福音， 開心心，享永生。頻道建立者：Eldercare1000 | 4 個月以前 | 觀看次數：413
(9)
長者健體運動(9) - 祝福操
我有從神而來的祝福， 祝福又大、又多， 我將祝福分開一半， 一半分給你， 一半分給他， 你也將祝福分給我， 他也將祝福分給我， 於是，我的祝福比以前更加 ...頻道建立者：Eldercare1000 | 4 個月以前 | 觀看次數：95
(10)
長者健體運動(10) - 重新得力運動
望向左，伸左手；望向右，伸右手。 望向天，伸雙手；望向前，揮雙手。 見到朋友，握握手；遇到魔鬼，快D走。 散下步，飲啖茶；跑下步，游下水。 唱詩歌，又 ...頻道建立者：Eldercare1000 | 4 個月以前 | 觀看次數：102
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長者健體運動(11) - 信耶穌十巧手
平安喜樂讚美相交合一得力得勝感恩聆聽神見耶穌各動作做30次十巧手各動作的說明及益處，請到以下網址瀏覽： www.elderly-ministry.org頻道建立者：Eldercare1000 | 4 個月以前 | 觀看次數：596
(12)
長者健體運動(12) - 祈禱操
衝破困難拋開麻煩衝破困難放低心煩禱告祈求信心要有禱告祈求一次唔夠禱告祈求耐心等候禱告祈求主必成就頻道建立者：Eldercare1000 | 4 個月以前 | 觀看次數：109
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長者健體運動(13) - 全身運動
提提腿，踏踏腳， 拉腳筋，舒筋骨， 扭扭腰，擰擰頭， 握握手，拍拍手， 向前拍，向上拍， 鬆鬆肩，拍膊頭， 拍左肩，拍右肩， 按牙肉，強牙齒， 搓搓手，拉 ...頻道建立者：Eldercare1000 | 4 個月以前 | 觀看次數：111
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